Fit-mit-Silvia

Ganz egal welches Alter oder welchen Fitnesszustand Du hast – bei mir bist Du
HERZLICH WILLKOMMEN!

In meinen Kursen lernst Du Deine Lebensqualität durch Bewegung zu verbessern. Frei von kommerziellen Schönheitsidealen vermittle ich in meinen Workouts die Freude am Sport.

Meine Kurse stehen für...

...eine verbesserte Atmung.
...erhöhtes Selbstvertrauen.
...eine bessere Körperhaltung.
...ein besseres Körpergefühl.
...eine kräftige Bauch- und Rückenmuskulatur.
...erhöhte Konzentrationsfähigkeit.
...verbesserte Beweglichkeit.
...erhöhte Ausdauer und Kreislaufanregung.
...Stressabbau.