FIT-MIT-SILVIA
Ganz egal welches Alter oder welchen Fitnesszustand Du hast – bei mir bist Du HERZLICH WILLKOMMEN!
In meinen Kursen lernst Du Deine Lebensqualität durch Bewegung zu verbessern. Frei von kommerziellen Schönheitsidealen vermittle ich in meinen Workouts die Freude am Sport.
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Meine Kurse stehen für...
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...eine verbesserte Atmung.
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...erhöhtes Selbstvertrauen.
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...eine bessere Körperhaltung.
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...ein besseres Körpergefühl.
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...Stressabbau.
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...erhöhte Konzentrationsfähigkeit.
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...verbesserte Beweglichkeit.
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...erhöhte Ausdauer und Kreislaufanregung.
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